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Activité physique

Gym douce et Yoga- EN PAUSE

Pour garder sa souplesse, son tonus et son équilibre, vous êtes invités à vous inscrire à cette activité adaptée pour les aînés. Ces sessions d'exercices présentées en collaboration avec l'AQDR Memphrémagog seront guidées par la professeur Diane Martin. Cette formation se tiendra à la résidence les Jardins Pinecroft, 445 Rue George, Magog.

Frais d’inscription : Carte de membre de l'AQDR-Tarif annuel 20$

Dates : Du 17 mars au 2 juin 2022

Horaire : Les jeudis de 15h15 à 16h15

Soutien informatique

Formation individuelle

Formation selon vos besoins et sur prise de rendez-vous. Les notions qui seront abordées : l'utilisation de base d'un ordinateur, le branchement internet, l'utilisation de logiciel (Word et autres), entretien et maintien des mises à jour, et bien plus!

Frais d’inscription : À déterminer

Dates : Sur demande

Horaire : Sur demande

Formation de groupe

Une formation sur l'utilisation des logiciels de communication (tel que Zoom, Skype, etc.) Apprenez la maintenance des courriels, Facebook, site web, recherche, archivage de photos et bien plus!

Frais d’inscription : À déterminer

Dates : À venir

Horaire : À venir